以下是幾種比較容易消化的飲料選擇：

　　1. 溫水：溫水對胃的刺激較小，可以幫助舒緩胃部不適。

　　2. 清粥湯：稀粥或者清湯可以提供足夠的水分和能量，比較容易被消化吸收。

　　3. 清湯或蔬菜汁：含有豐富的水分和維生素的清湯或蔬菜汁，可以提供營養又易于消化。

　　4. 椰子水：椰子水是天然的飲料，含有多種營養物質，可以提供水分和電解質。

　　5. 檸檬水：檸檬具有促進消化和清除體內毒素的作用，可以將檸檬汁加入溫水中飲用。

　　每個人的身體狀況和消化能力不同，所以在選擇飲料時，應根據自己的情況選擇最適合的飲料。如果消化問題較為嚴重，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。