要快速解決生氣脹肚子的問題，可以嘗試以下方法：

　　1. 喝一杯溫水：溫水能夠促進腸胃蠕動，加速食物消化和排氣。

　　2. 輕輕按摩腹部：用手輕輕按摩腹部，順時針方向按摩有助于促進腸胃蠕動，緩解脹氣。

　　3. 避免吞氣：避免喝含氣體的飲料、嚼口香糖或吸煙等會導致吞氣的行為。

　　4. 避免吃易產生脹氣的食物：如豆類、洋蔥、大蒜、辛辣食物、咖啡、碳酸飲料等。

　　5. 運動：適量的運動可以促進腸胃蠕動，有助于消除脹氣�？梢赃x擇散步或做一些輕度的有氧運動。

　　6. 手指叩擊法：用食指和中指稍微彎曲，以掌心輕輕叩擊腹部，從胸骨向臍下方逐漸叩擊，每次叩擊約10分鐘。

　　如果以上方法未能解決問題，或者脹氣伴隨嚴重的腹痛、嘔吐等癥狀，建議及時就醫。