老是便秘的原因有很多，尤其是女性可能受到以下因素的影響：

　　1. 飲食不合理：飲食中缺乏足夠的纖維和水分，如少吃蔬菜、水果和全谷物食品，或過多食用高脂肪、低纖維的食物，會導致便秘。

　　2. 缺乏運動：缺乏運動會減慢腸蠕動，使糞便在腸道內停留時間過長，難以排出。

　　3. 妊娠：yun婦由于激素變化、子宮增大壓迫直腸和腸道，容易出現便秘。

　　4. 生理周期：在月經周期的某些階段，女性便秘的發生率可能會增加，這可能與激素水平的變化有關。

　　5. 壓力和情緒：情緒壓力和焦慮可能會導致腸道蠕動減慢，從而引發便秘。

　　6. 藥物使用：某些藥物如鎮靜劑、抗抑郁藥、利尿劑等，可能會影響腸道蠕動，導致便秘。

　　如果女性經常出現便秘問題，建議及時就醫，尋求專業醫生的建議和治療。