
如果你沒有糯米粉,可以嘗試以下方法來制作南瓜干:
1. 準備好南瓜,將其切成薄片,約厚度為0.5厘米。
2. 將南瓜片放在一個平坦的表面上,如烤盤或烤架上。
3. 將南瓜片放入烤箱中,以攝氏100度的低溫烘烤2-3小時,直到南瓜片完全變干。
4. 在烘烤的過程中,可以打開烤箱門讓水分蒸發(fā)出去,同時翻動南瓜片以確保均勻烘烤。
5. 如果你喜歡甜味,可以在烘烤前在南瓜片上撒上適量的糖或蜂蜜。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
