
銀耳是一種營養豐富的食材,常用于燉湯或煮粥。以下是一種簡單的銀耳炒菜的做法:
材料:
- 適量的銀耳
- 蔬菜(例如胡蘿卜、豆芽、香菇等),切成適當大小的塊狀或條狀
- 蒜瓣,切碎
- 鹽和胡椒粉,根據個人口味添加
- 適量的油
步驟:
1. 將銀耳用溫水浸泡20分鐘至軟化,然后用刀切成適當大小的塊狀備用。
2. 在熱鍋中加入適量的油,加熱至中火。
3. 加入蒜瓣,炒香。
4. 加入蔬菜,煸炒1-2分鐘,直至蔬菜變軟。
5. 加入銀耳,繼續翻炒2-3分鐘。
6. 加入適量的鹽和胡椒粉,根據個人口味調味。
7. 翻炒均勻后關火,即可享用。
這只是一種簡單的銀耳炒菜做法,你可以根據個人喜好添加其他調料和食材來豐富味道。
