薏米是一種寒性食物，但是和一些溫性的食物搭配可以平衡其寒性，使其更適合人體消化。以下是一些可以搭配薏米的食物：

　　1. 紅棗：紅棗性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，與薏米一起煮粥或做成紅棗薏米糊，可以調(diào)養(yǎng)脾胃，暖身去寒。

　　2. 蓮子：蓮子也是一種具有溫補(bǔ)作用的食物，與薏米一起煮粥或燉湯，可以滋補(bǔ)脾胃，幫助排寒。

　　3. 紅豆：紅豆味甘、性平，具有補(bǔ)脾胃、暖身的功效，與薏米一起煮粥或做成紅豆薏米糊，既可以平衡薏米的寒性，又能暖身養(yǎng)胃。

　　4. 枸杞子：枸杞子具有暖腎、益氣的作用，與薏米一起煮粥或做成枸杞薏米糊，有助于養(yǎng)腎驅(qū)寒。

　　5. 山藥：山藥性平，具有補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)陰的作用，與薏米一起煮粥或燉湯，可以滋養(yǎng)脾胃，提高身體抵抗力。

　　搭配食物時(shí)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求來(lái)選擇搭配食材，避免過(guò)量食用導(dǎo)致不良反應(yīng)。如果有特殊的身體狀況或者疾病，請(qǐng)?jiān)谑秤们白稍冡t(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。