對于胃病患者來說，應選擇一些溫和且易消化的水果和食物。以下是一些適合胃病患者的水果和食物的建議：

　　水果：

　　1. 鱷梨/牛油果：富含健康脂肪和纖維，有助于緩解消化問題。

　　2. 香蕉：易于消化，富含鉀和維生素B6。

　　3. 蘋果：富含纖維和維生素C，有助于促進消化系統的健康。

　　4. 西瓜：含有大量水分，有助于保持身體水分平衡。

　　5. 葡萄：提供抗氧化劑和纖維，有助于保持胃腸道的健康。

　　食物：

　　1. 溫和的谷物：如米飯、面條、小米粥等，易于消化。

　　2. 煮熟的蔬菜：如土豆、胡蘿卜、南瓜等，富含維生素和纖維，易于消化。

　　3. 低脂肪的蛋白質：如雞肉、魚肉、豆腐等，提供營養而不給胃增加過多負擔。

　　4. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶等，提供鈣和蛋白質，有助于緩解胃酸反流和消化問題。

　　5. 溫和的調味料：如姜、大蒜、黑胡椒等，具有抗炎和促進消化的作用。

　　每個人的胃病情況不同，所以在選擇適合的水果和食物時，咨詢醫生或營養師的建議。避免辛辣、油膩、刺激性食物和飲料，例如辣椒、咖啡、酒精等。