如果你覺得喝水也不舒服，可能有幾種可能的原因。你可以嘗試緩慢小口地喝水，避免大口喝水或者喝得太快。這可以減輕不適感。你也可以嘗試喝溫熱的水，而不是冷水，因為溫熱水可能更容易被胃接受。

　　如果問題持續存在，可能是由于胃酸倒流、消化不良、胃炎、食物中毒、胃潰瘍或其他胃腸道問題引起的。在這種情況下，建議你盡快就醫，以獲得專業的醫療建議和治療。

　　如果你有其他癥狀如嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱或持續時間超過兩天等，同樣建議盡快就醫。醫生可以通過診斷你的癥狀和進行必要的檢查來確定具體原因，并給出相應的治療建議。