以下是一些小孩快速入睡的小妙招：

　　1. 創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境：關(guān)閉電視、音響等噪音源，確保室內(nèi)安靜。

　　2. 定期建立一個(gè)固定的睡眠時(shí)間表：每天晚上都在相同的時(shí)間上床入睡，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。

　　3. 建立一個(gè)睡前的固定流程：例如洗澡、刷牙、讀書等，這樣子會(huì)給孩子身體發(fā)出入眠的信號(hào)。

　　4. 提供舒適的睡眠環(huán)境：確保床鋪舒適，被子足夠溫暖，臥室適度涼爽，可以考慮使用舒適的床墊和枕頭。

　　5. 避免給孩子激動(dòng)的活動(dòng)：在睡前避免給孩子看刺激的電視節(jié)目、玩具等，以減少興奮情緒。

　　6. 使用放松的技巧：例如給小孩按摩、放輕音樂(lè)、講故事等，幫助他們放松身心。

　　7. 避免讓孩子過(guò)飽或過(guò)餓：確保孩子在睡前適當(dāng)進(jìn)食，既不餓也不太飽。

　　8. 創(chuàng)建一個(gè)黑暗的睡眠環(huán)境：使用布簾或遮光窗簾，確保房間足夠黑暗，有助于入睡。

　　9. 培養(yǎng)孩子自己入睡的能力：逐漸減少對(duì)孩子入睡的依賴，讓他們逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立入睡。

　　10. 避免長(zhǎng)時(shí)間的午睡：如果孩子下午睡得太晚或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致晚上難以入睡，所以要控制好午睡的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)。

　　盡管這些方法可能對(duì)一些孩子有效，但每個(gè)孩子都有不同的睡眠需求和習(xí)慣，所以請(qǐng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況和需求進(jìn)行調(diào)整和嘗試。