對于超高度近視患者，由于視力嚴重受限，一些高強度運動可能并不適合，以免引發眼部損傷。適度的運動對于保持身體健康和預防眼疾仍然非常重要。以下是適合超高度近視患者的運動建議：

　　1.散步：散步是一種低強度的有氧運動，對近視患者來說是非常適合的選擇。可以選擇在戶外散步，獲得新鮮空氣和陽光。

　　2.游泳：游泳是一種非常低風險的運動，對于近視患者來說尤為適合。水中的視覺負荷較低，且對眼球的壓力較小。

　　3.瑜伽：瑜伽練習可以幫助改善身體柔韌性和平衡力，同時減輕壓力和放松身心。選擇適合自己的瑜伽動作或者參加專門為近視人群設計的瑜伽課程。

　　4.單車騎行：騎自行車是一種低碰撞的運動，對于近視患者來說是較為安全的選擇。可以選擇在安全的地方騎行，以防止意外發生。

　　5.臺球：臺球是一種不太需求遠距離視力的運動，對于近視患者來說較為適合。還可以嘗試一些其他室內運動，如乒乓球等。

　　無論選擇哪種運動，都應該注重適度和遵循醫生的建議。在進行高強度運動之前，應該先檢查自己的身體狀況，并咨詢眼科醫生的意見。