小孩脾胃不好需要注意飲食和生活習慣的調理，

　　1. 飲食方面：

　　- 給小孩提供合理均衡的飲食，多食用新鮮蔬菜、水果、雜糧等富含纖維的食物，避免過多食用油膩、辛辣、刺激性食物。

　　- 分餐制，多餐少食，避免飽一頓饑一頓。

　　- 避免給小孩過多的零食和糖果，特別是含有添加劑的食物。

　　- 注意適當控制飲水，不要讓小孩喝太多冷飲和碳酸飲料。

　　2. 生活習慣方面：

　　- 調整小孩的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。

　　- 鼓勵小孩進行適量的運動，增強體質。

　　- 避免環境污染和過度使用化學藥品。

　　- 保持心情愉快，避免過度緊張和焦慮。

　　- 避免頻繁用藥和濫用抗生素，根據醫生指導合理使用藥物。

　　3. 可以考慮適量補充一些對脾胃有益的食材或藥物，例如：

　　- 可以食用一些有助于增強脾胃功能的食材，如山藥、紅棗、白芍、茯苓等。

　　- 可以嘗試服用中藥調理，但應在醫生的指導下使用。

　　如果小孩的脾胃問題比較嚴重或長期不見好轉，應及時就醫。專業醫生會根據小孩的具體情況給出更加詳細的調理建議。