如果胃不好，可以嘗試以下食物：

　　1. 溫熱的食物：避免食用過冷或過熱的食物，可以選擇溫熱的食物，如溫開水、溫熱的湯類等。

　　2. 軟爛的食物：選擇容易消化的食物，如米粥、面條、煮熟軟化的蔬菜等。

　　3. 清淡的食物：避免油膩、辛辣、刺激性食物，可以選擇清淡的食物，如白米飯、面包、雞蛋等。

　　4. 高纖維食物：選擇富含纖維的食物，如燕麥、蔬菜、水果等，有助于促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

　　5. 高蛋白食物：選擇容易消化的高蛋白食物，如豆腐、魚肉、雞肉等，有助于修復胃部組織。

　　6. 飲食規律：保持飲食規律，避免暴飲暴食或過度饑餓。

　　如果胃不好持續嚴重，建議及時就醫，得到專業的診斷和治療建議。