女性肚子咕嚕咕嚕響以及放屁和便秘可能是由多種原因引起的。以下是一些可能的原因和建議：

　　1. 飲食問題：飲食不規(guī)律、進食過快、食用過多油膩食物、高纖維飲食不足等都可能導致腸胃不適和便秘。建議均衡飲食，增加蔬菜、水果和纖維含量高的食物攝入。

　　2. 消化系統問題：消化不良、胃腸道感染、腸道菌群失衡等都可能導致肚子咕嚕咕嚕響和放屁。建議減少刺激性食物攝入，如辛辣食物、咖啡因和酒精。

　　3. 壓力和焦慮：壓力和焦慮可能干擾消化系統正常運作，導致腸胃不適和便秘。建議嘗試減壓方法，如放松身心、進行輕度運動和深呼吸練習。

　　4. 缺乏運動：缺乏運動可能導致腸蠕動減緩，使腸道蠕動不暢，從而引發(fā)便秘。建議適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。

　　如果以上措施無效或癥狀持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和診斷。醫(yī)生可能會建議做一些相關檢查，如血液檢查、胃鏡或大腸鏡等，以確認具體原因并制定相關治療計劃。