暈車的人適合喝一些溫水或者淡鹽水。喝溫水有助于緩解暈車引起的不適感，可以舒緩胃腸道的緊張情緒。而淡鹽水可以幫助恢復身體的電解質平衡，緩解暈車引起的惡心和頭暈癥狀。避免喝含有咖啡因和碳酸的飲料，因為它們可能會刺激胃腸道，加重暈車的不適感。