這可能是消化系統出現問題的表現，建議您及時就醫檢查，找到病因并接受相應的治療。消化不良、腸道感染、腸道炎癥等都可能導致大便不成形、粘稠和異味。請咨詢專業醫生以獲得準確的診斷和治療建議。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發布時間：2023-07-17 16:06:58
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