吸收不好的人通常指的是消化系統(tǒng)有問題，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)吸收能力下降。蛋白粉是一種蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，主要作用是提供額外的蛋白質(zhì)供給，對于人體的修復(fù)和生長具有重要作用。對于吸收不好的人來說，蛋白粉本身并不會改善吸收問題，但在保證攝取足夠蛋白質(zhì)的情況下，有助于維持身體功能和肌肉修復(fù)。每個人的身體狀況和消化系統(tǒng)有所不同，所以在考慮使用蛋白粉之前，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，以了解適合自己的膳食補(bǔ)充方案。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
