當孩子胃不舒服時，可以選擇以下一些容易消化的菜品：

　　1. 溫煮的蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、土豆等，可以煮熟后切成小塊。

　　2. 清淡的綠葉蔬菜：例如菠菜、生菜、油麥菜等，可以煮熟或涼拌。

　　3. 軟燉蔬菜：例如黃瓜、絲瓜、冬瓜等，可以選擇軟燉的方式烹調。

　　4. 清湯蔬菜：例如西紅柿、黃瓜、豆腐等，可以煮成清淡的蔬菜湯。

　　5. 清燉粥類：例如白粥、小米粥、紅豆粥等，可以加入一些熟軟的蔬菜。

　　避免給孩子吃過油膩、辛辣、油炸食物，以及過于溫熱或冰冷的食物。如果孩子癥狀嚴重或持續，請及時就醫。