胃黏膜在整天的時間里都會進行修復。胃黏膜是胃內膜的一部分，其細胞會不斷地進行自我更新和修復。修復主要發生在睡眠時，因為睡眠是身體恢復和修復的關鍵時期。胃黏膜也會在其他時間進行修復，例如在進食后，通過胃酸的分泌和胃黏膜細胞的自我修復機制。胃黏膜修復不僅僅局限于晚上。