胃不好的人可以選擇一些容易消化的水果來幫助通便，同時需要注意選擇不會刺激胃腸道的水果。以下是一些適合胃不好的人吃的通便水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和鉀，有助于緩解便秘問題，并且不會對胃產生刺激。

　　2. 蘋果：蘋果中的纖維能夠加快腸蠕動，有助于排便，同時蘋果還有助于消化。

　　3. 梨：梨中的植物纖維可以增加腸道蠕動，促進排便，同時梨還有助于消化和緩解胃部不適。

　　4. 橙子和柑桔類水果：橙子和柑桔類水果含有豐富的維生素C和纖維，可以促進腸道蠕動，有助于通便。

　　5. 草莓：草莓富含纖維和抗氧化物質，可以幫助促進腸道蠕動和消化。

　　6. 葡萄：葡萄中的纖維有助于刺激腸道蠕動，促進排便。

　　胃不好的人應該選擇成熟的水果，避免選擇過酸或過甜的水果，避免加劇胃部不適。飲食均衡、適量運動、保持充足的水分攝入也是保持腸道健康的重要因素。如果便秘問題長期存在，建議咨詢醫生。