小孩子脾濕是中醫中的一個概念，指的是小孩子脾胃功能不夠健壯，導致消化不良、食欲不振、大便稀溏等情況。以下是一些建議來調理小孩子的脾濕問題：

　　1. 注意飲食：給小孩子提供易消化、清淡的食物，如米粥、面條、蔬菜等，避免給予過于油膩、寒涼或難以消化的食物。定時供給飯食，避免吃零食或太多的奶制品。

　　2. 調整作息：保證小孩子有足夠的睡眠時間，建立規律的作息習慣。避免讓小孩子過度勞累或長時間玩電子產品。

　　3. 適度運動：適量的運動可以促進小孩子的新陳代謝和消化功能，但要避免過于劇烈的運動。

　　4. 中藥調理：可以嘗試一些中藥調理，如白術、茯苓、黨參等，但建議在中醫師的指導下使用。

　　5. 注意環境衛生：保持小孩子周圍環境的清潔、干燥，避免潮濕、霉變等情況的產生。

　　6. 注意情緒調節：小孩子的情緒對脾胃功能也有影響，保持愉快的家庭氛圍，給予小孩子足夠的關愛和安全感。

　　以上建議僅供參考，如果小孩子的脾濕問題嚴重或持續存在，請及時咨詢醫生或中醫師的專業意見。