
炒綠豆芽韭菜是一道常見的家常菜肴,下面是制作過程:
材料:
- 綠豆芽250克
- 韭菜適量
- 大蔥適量
- 姜適量
- 大蒜適量
- 鹽適量
- 食用油適量
步驟:
1. 將綠豆芽洗凈備用。
2. 韭菜洗凈切段,大蒜切末,姜切成絲狀,大蔥切成蔥花備用。
3. 取一平底鍋,加熱后倒入適量的食用油,放入蔥花、姜絲和大蒜末煸炒出香味。
4. 加入綠豆芽翻炒片刻,使其變軟。
5. 加入切段的韭菜,繼續翻炒至韭菜變軟。
6. 加入適量的鹽,均勻翻炒均勻。
7. 出鍋前,嘗一嘗口味,如需調整可以適量加鹽。
8. 炒好的綠豆芽韭菜裝盤即可享用。
溫馨提示:
1. 炒綠豆芽韭菜的火候要適中,以保持綠豆芽和韭菜的嫩脆口感。
2. 可以根據個人口味加入適量的生抽或者老抽進行調味。
3. 炒的時間不宜過長,以免綠豆芽和韭菜炒至過軟。
4. 如韭菜較老,可以先焯水,然后再進行炒制。

因為綠豆芽本身含有較多的水分,如果直接下鍋炒制,會導致鍋中水分過多,影響菜肴的口感。3.大火快炒:炒綠豆芽時,要使用大火快炒的方式。要使炒綠豆芽更加脆嫩,關鍵在于控干水分、大火快炒、適時調味以及加入適量的醋。