
常見的腹瀉的常見原因有以下幾點:
1. 食物中毒:食用被污染的食物或飲水會導(dǎo)致食物中毒,引起腹瀉。
2. 病毒感染:例如諾如病毒、輪狀病毒等,會引起胃腸道感染,導(dǎo)致腹瀉。
3. 細(xì)菌感染:如沙門氏菌、大腸桿菌等,會導(dǎo)致胃腸道感染,引起腹瀉。
4. 寄生蟲感染:例如蛔蟲、阿米巴原蟲等,會感染腸道,引起腹瀉。
5. 藥物副作用:某些藥物,特別是抗生素或非甾體抗炎藥,可能會導(dǎo)致腸道菌群失衡,引起腹瀉。
6. 過敏反應(yīng):某些食物或藥物過敏反應(yīng)也可能引起腹瀉。
如果經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉,建議就醫(yī)進行詳細(xì)檢查和診斷,以確定具體的原因并進行相應(yīng)的治療。醫(yī)生可能會建議進行糞便常規(guī)檢查、血常規(guī)檢查、腸道菌群檢查等。保持個人衛(wèi)生,飲食清潔,避免食用過期食品或不潔食品,勤洗手,加強腸道菌群的調(diào)節(jié)等措施也能預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

1.泡發(fā)處理:干魷魚需提前用冷水浸泡12小時以上,中途換水2-3次去除鹽分和雜質(zhì),確保徹底軟化。2.餡料調(diào)制:將魷魚丁與韭菜、胡蘿卜、香菇等時令蔬菜混合,按1:2比例搭配。蒸熟后趁熱食用,魷魚彈牙、韭菜清香,搭配一碗小米粥更顯鮮美。
