8歲兒童腸胃消化不好可能是由于飲食不規律、吃太多垃圾食品、缺乏運動等因素引起的。以下是一些調理腸胃消化不好的方法：

　　1. 均衡飲食：確保給孩子提供均衡的飲食，包括蔬菜、水果、全谷類食品、低脂肪乳制品和富含蛋白質的食物等。避免給孩子過多的油膩食物、糖和垃圾食品。

　　2. 規律飲食：每天給孩子定時定量地吃飯，避免長時間不吃或過飽。建議每天分成3餐和2-3次小食，保持飲食規律可以幫助腸胃更好地吸收食物。

　　3. 增加纖維攝入量：提供富含纖維的食物，如全谷類食品、蔬菜和水果。纖維可以促進腸胃蠕動，幫助消化廢物排出體外。

　　4. 喝足夠的水：飲水足夠可以幫助潤滑腸胃，促進正常的消化。確保孩子每天喝足夠的水，避免喝過多甜飲料。

　　5. 建立良好的廁所習慣：培養孩子每天定時排便的習慣，避免憋便。在排便時，鼓勵孩子坐在正確的姿勢上，并給予足夠的時間。

　　6. 鼓勵適量運動：引導孩子進行適量的運動，如散步、跑步、騎車等，可以促進腸胃的蠕動，改善消化。

　　7. 減少壓力：過度的壓力可能會對消化系統造成負面影響，因此需要提供一個輕松、愉快的生活環境，減少孩子的壓力。

　　如果孩子的腸胃問題持續存在或加重，建議咨詢兒科醫生，以了解更適合孩子的個性化建議和治療方案。