要改善胃功能差，可以考慮以下措施：

　　1. 合理飲食：避免暴飲暴食，進(jìn)食時(shí)間要規(guī)律，吃飯要慢咀嚼，不要吃過多油膩、辛辣、刺激性食物，適量攝入纖維素豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。

　　2. 控制壓力：壓力會(huì)影響胃腸道運(yùn)動(dòng)，因此要學(xué)會(huì)減壓，可以通過運(yùn)動(dòng)、冥想、放松及休息來緩解壓力。

　　3. 食用健康的益生菌：益生菌可幫助恢復(fù)胃腸道的健康菌群，可以食用酸奶、乳酸菌飲料或益生菌補(bǔ)充劑。

　　4. 避免過度用藥：長期使用一些非處方藥或過度使用抗生素可能導(dǎo)致胃功能下降，要避免濫用藥物，按照醫(yī)生的指導(dǎo)正確使用藥物。

　　5. 合理運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

　　6. 不吸煙、限制飲酒：吸煙和飲酒會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生不良影響，因此要戒煙限酒。

　　7. 避免長時(shí)間空腹：長時(shí)間空腹可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，所以要避免過長時(shí)間的空腹。

　　如果上述方法仍無法改善胃功能差，建議咨詢醫(yī)生或胃腸科專家，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，并根據(jù)具體情況制定針對(duì)性的治療方案。