蕓豆和西紅柿一起炒是一道非常美味的菜肴。蕓豆的口感爽脆,西紅柿則帶有酸甜的味道,兩者相互搭配可以帶來豐富的口感和味道層次。蕓豆和西紅柿都富含豐富的營養素,如維生素C、纖維素等,對身體健康也有好處。蕓豆和西紅柿一塊炒非常好吃。
土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
發布時間:2023-07-11 10:48:29
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