便秘的人可以食用芒果。芒果富含纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并增加大便的體積，從而有助于緩解便秘癥狀。芒果還含有天然果糖，可以起到潤(rùn)腸作用。每個(gè)人的身體反應(yīng)不同，所以如果你有特殊的健康問(wèn)題或醫(yī)囑，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確定是否適合你食用芒果。
2.不同胃病情況有差異：不過(guò)呢，這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜，本來(lái)胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
