
適合胃病吃的食物有:
1. 溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物:如稀飯、面湯、湯類食物等。
2. 軟食:如煮熟的蔬菜、煮爛的水果、魚(yú)肉、雞肉等。
3. 高纖維食物:如全麥面包、燕麥片、糙米等,可以幫助消化和排便。
4. 低脂、低酸的食物:如雞胸肉、魚(yú)肉、煮蔬菜等,可以減少胃酸分泌和消化負(fù)擔(dān)。
5. 高膠體食物:如藻類食物、蘆薈汁等,有助于保護(hù)胃黏膜和舒緩胃部不適。
6. 適量的乳制品:如低脂牛奶、酸奶等,可以提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),并有助于緩解胃酸。
7. 均衡的飲食:包括各類谷物、蔬菜、水果和蛋白質(zhì)食物,避免食用過(guò)于刺激的食物,如辛辣食物、酸性食物和油炸食物。
由于胃病病情和個(gè)人體質(zhì)的差異,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。

1.胃病確實(shí)可能引發(fā)頭暈,尤其是當(dāng)胃部疾病影響到營(yíng)養(yǎng)吸收、血液循環(huán)或神經(jīng)調(diào)節(jié)時(shí)。當(dāng)潰瘍侵蝕到胃黏膜下的血管時(shí),可能引發(fā)慢性滲血或急性大出血。胃酸反流至食管時(shí),可能刺激迷走神經(jīng),引發(fā)反射性頭暈或血壓波動(dòng)。
