如果胃不好，建議選擇一些容易消化的零食，避免油膩、辛辣和過甜的食物。以下是一些適合胃不好的零食建議：

　　1. 溫熱的湯類：例如清淡的雞湯、蔬菜湯或者豆腐湯，可以提供營養又容易消化。

　　2. 溫熟的水果：例如煮熟的蘋果、梨或者柔軟的香蕉，有助于緩解胃部不適。

　　3. 餅干或者米餅：選擇無添加劑、低脂和低糖的餅干或者米餅，可作為小吃。

　　4. 酸奶或者豆漿：富含益生菌的酸奶或者高蛋白的豆漿，有助于平衡胃部菌群。

　　5. 燕麥片：含有大量的纖維和低脂肪，可作為零食或者早餐。

　　6. 果泥或果醬：選擇無糖或低糖的果泥或果醬，可作為輕便的零食。

　　7. 海苔或者米卷：低鹽低脂肪的海苔或者米卷，是一種健康又容易消化的零食。

　　以上建議僅供參考，具體食用時還需根據個人口味和食物耐受性來選擇。如果胃不適持續或加重，請及時就醫。