緩解胃脹氣更快的方法包括：

　　1. 輕柔地按摩腹部：用手掌輕輕地按摩腹部，從上至下進行按摩，以促進胃腸蠕動，幫助氣體排出。

　　2. 喝溫熱的茶水：喝一杯溫熱的薄荷茶、姜茶或者肉桂茶，有助于促進胃腸蠕動，幫助消化氣體。

　　3. 做些輕柔的運動：如散步或者做簡單的瑜伽動作，可以幫助促進飯后的胃腸蠕動，有助于消化氣體。

　　4. 避免吃氣味刺激或容易產生氣體的食物：如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒、油炸食品等，這些食物容易引起胃脹氣。

　　5. 少吃易產生氣體的飲料：如碳酸飲料、啤酒等。

　　6. 避免過度進食：多次少食，控制食量，避免胃脹氣的發生。

　　如果胃脹氣嚴重且持續，建議就醫尋求醫生的建議。