
應(yīng)季水果根據(jù)不同地區(qū)和季節(jié)可能會(huì)有所不同,以下是一些常見的應(yīng)季水果:
春季:草莓、櫻桃、桃子、楊梅、柚子、橙子、葡萄柚、檸檬、甜瓜、香瓜等。
夏季:西瓜、葡萄、櫻桃、桃子、杏子、楊梅、草莓、橙子、木瓜、芒果、菠蘿、哈密瓜等。
秋季:蘋果、梨子、葡萄、柿子、柚子、棗、石榴、柚子、檸檬、車?yán)遄印⑺{(lán)莓、樹莓等。
冬季:橙子、檸檬、柚子、柿子、葡萄柚、蘋果、梨子、石榴、橙子、柚子、葡萄柚等。
具體的應(yīng)季水果還會(huì)受到氣候、地理?xiàng)l件和種植方式的影響,建議根據(jù)當(dāng)?shù)氐募竟?jié)和市場(chǎng)供應(yīng)情況選擇。

對(duì)于胃不太好的老人來(lái)說(shuō),選擇合適的水果不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時(shí),應(yīng)注重水果的溫和性、易消化性以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,通過(guò)科學(xué)合理的搭配,讓水果成為他們健康飲食的一部分。
季水果有哪些)