人的腸道細(xì)菌是指生活在人體腸道中的各種微生物，包括細(xì)菌、真菌、病毒等。人體的腸道內(nèi)居住著數(shù)百種不同的細(xì)菌，其中最主要的是屬于厭氧菌的雙歧桿菌和乳酸菌。

　　腸道細(xì)菌在人體中發(fā)揮著重要的生理功能，包括幫助消化食物、合成維生素、維持免疫系統(tǒng)平衡、抑制有害菌的生長等。它們還能通過代謝產(chǎn)生短鏈脂肪酸，提供能量供給給腸道細(xì)胞，同時(shí)對(duì)維持腸道黏膜屏障的完整性也起到關(guān)鍵作用。

　　腸道細(xì)菌的種類和數(shù)量會(huì)受到多種因素的影響，包括個(gè)體遺傳、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、藥物使用等。腸道微生物群落的失衡（腸道菌群失調(diào)）可能會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，如腸道炎癥、自身免疫性疾病、肥胖、心血管疾病等。

　　近年來，腸道微生物群落與人體健康之間的關(guān)系備受關(guān)注，相關(guān)的研究促進(jìn)了對(duì)腸道菌群的進(jìn)一步理解，并為開發(fā)腸道微生物介入療法提供了可能性。一些研究表明通過改變飲食、益生菌和益生元的補(bǔ)充，以及糞便移植等方法可以調(diào)整腸道微生物群落，促進(jìn)健康。