腸胃不好的人可以喝一些有助于舒緩消化系統的茶。以下是一些適合腸胃不好的人飲用的茶：

　　1. 甘草茶：具有鎮靜舒緩的作用，可以緩解胃痛和消化不良。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜腸道的作用，有助于緩解胃痙攣和胃酸倒流。

　　3. 姜茶：姜具有抗炎和促進消化的作用，可以緩解胃脹、胃痛和惡心。

　　4. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒的作用，可以緩解胃腸道炎癥引起的不適。

　　5. 菊花茶：菊花具有清熱解毒、消炎止痛的作用，對腸胃不適有一定的緩解作用。

　　6. 綠茶：綠茶富含抗氧化物質，對腸胃保健有益，但需要避免空腹喝。

　　在選擇茶的時候，選擇無添加劑、純天然的茶葉，避免過濃過多的浸泡時間，以免刺激腸胃。個體差異較大，如果腸胃問題嚴重或持續，請咨詢醫生或中醫師的建議。