
紫邊眉豆是一種常見的豆類食材,可以炒菜、煮湯、燉肉等多種方式制作。以下是一種簡單的做法,可以讓紫邊眉豆煮得更加好吃:
材料:
- 紫邊眉豆:適量
- 大蔥:適量
- 生姜:適量
- 大蒜:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 料酒:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 將紫邊眉豆洗凈,放入大碗中,加水浸泡至少4個小時,或者過夜,讓它們變軟。
2. 將浸泡好的紫邊眉豆放入鍋中,加入足夠的清水,水量要稍多一些,因為豆類在煮煮的過程中會吸收一部分水分。
3. 大火煮沸后,轉小火煮煮30分鐘至1小時,直至紫邊眉豆軟爛,可以用手指輕輕捏碎的程度。
4. 在煮的過程中,可以將大蔥、姜切成小塊,大蒜切碎備用。
5. 煮豆的熱鍋加入適量食用油,放入蔥姜蒜炒香。
6. 待豆子燉煮熟透后,將鍋中的炒香的蔥姜蒜倒入煮豆的鍋中,加入鹽、雞精、料酒適量進行調味。
7. 繼續煮煮5分鐘,使豆子充分吸收調味料的味道。
8. 最后稍微加熱一會兒,讓湯汁變濃稠一些,即可出鍋。
這樣做出的紫邊眉豆飽滿香醇,口感軟糯,營養豐富,非常美味。可以作為一道素菜,或者搭配米飯食用。
