如果胃吸收不好但不容易胖，可以考慮以下建議：

　　1. 飲食均衡：確保攝入足夠的營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。食用新鮮的水果、蔬菜、全谷物和蛋白質來源（如魚、禽肉、豆類和堅果），避免過于加工和高脂肪的食物。

　　2. 小餐頻食：分成多次進食，每次食用適量的食物，避免一次進食過量。這樣可以減少消化負擔，提高食物的吸收效率。

　　3. 食用易消化食物：選擇易消化的食物，如煮熟、烤熟、蒸熟的食物，而不是油炸或烹調時間較長的食物。這有助于減少胃腸道負擔，提高營養吸收。

　　4. 輔助消化酶：有些人可能缺乏胃液和消化酶，可以考慮服用一些輔助消化酶的藥物。在使用之前，咨詢醫生或藥劑師的建議。

　　5. 注意飲食習慣：避免長時間空腹，定時進食，保持適量的水分攝入。避免吃太快或過于狼吞虎咽，以減少胃腸負擔。

　　這些是一般建議，具體情況需要根據個人的健康狀況和醫生的建議來決定。如果胃吸收不良持續存在或導致其他健康問題，咨詢醫生進行進一步檢查和治療。