若胃不好，以下食物不宜食用：

　　1. 辛辣食物：辣椒、花椒、胡椒等辛辣調料會刺激胃黏膜，加重胃部不適。

　　2. 油膩食物：油炸食物、煎炸食物會增加胃部消化負擔，對胃黏膜有刺激作用。

　　3. 酸性食物：柑橘類水果（如橙子、檸檬）、酸性飲料（如檸檬茶、碳酸飲料）會刺激胃酸分泌，加重胃酸反流。

　　4. 脫脂食品：經過去脂處理的食品（如脫脂奶、低脂酸奶）會刺激胃酸分泌，不利于胃部健康。

　　5. 生冷食物：生冷的食物（如冰淇淋、冷飲）會使胃部血液供應減少，影響胃部消化功能。

　　以上只是一般情況下的建議，具體因人而異。如果您有胃病或消化系統疾病，建議在醫生的指導下進行飲食調節。