三天兩頭拉肚子的原因可能有很多種，包括：
1. 飲食不衛生：食用過期食品、生肉、蔬菜水果未清洗干凈等導致細菌感染或食物中毒；
2. 水源不凈：飲用未經過濾或消毒的水源，或在外就餐選擇水源不明的地方；
3. 飲食過敏：對某些食物過敏，如乳制品、麩質等；
4. 腸道感染：感染腸道病原菌，如沙門氏菌、大腸桿菌等；
5. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等；
6. 藥物副作用：某些藥物可能會引起胃腸道不適，導致拉肚子；
7. 精神壓力：精神緊張、焦慮等情緒變化也可能對腸道功能產生影響；
8. 其他原因：如旅游時的環境變化、食物過量等。
如果頻繁出現拉肚子的情況，建議及時就醫進行檢查，找出具體原因并進行相應的治療。
