肚子有脹氣時，可以采取以下方法來排氣：

　　1. 腹部按摩：用手掌溫熱的方式輕輕按摩腹部，從臍眼開始以順時針方向進行按摩，有助于刺激腸胃蠕動，促進氣體排出。

　　2. 俯臥位：躺在床上或者平坦的地面上，將身體平躺，盡量讓腹部放松，有助于氣體的順利排出。

　　3. 改變飲食習慣：避免吃過多產氣食物，如豆類、大蒜、洋蔥、辣椒等。也要避免吃太快、嚼不細或者談笑時過量進食，以減少進食時吞氣的情況。

　　4. 勿吸入或咀嚼過多空氣：避免經常吸入或咀嚼口香糖等會使口腔和食道中積聚過多空氣的物質。咀嚼食物時盡量不要說話，減少吞氣的機會。

　　5. 溫熱飲料：喝溫熱的茶或水，有助于刺激腸胃蠕動，促進氣體的排出。

　　如果以上方法無效或癥狀嚴重，建議咨詢醫生，以獲得更合適的治療建議。