胃消化不好時(shí)，吃一些容易消化的主食可以減輕胃部負(fù)擔(dān)。以下是一些對(duì)胃好的主食推薦：

　　1. 粥類：比如稀飯、小米粥、薏米粥等，它們易于消化，能夠提供充足的水分和能量。

　　2. 面食：選擇面條、饅頭等軟質(zhì)的面食，加入一些容易消化的蔬菜或者瘦肉來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。

　　3. 青菜豆腐湯：蔬菜和豆腐都比較容易消化，具有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，對(duì)胃部有一定的保護(hù)作用。

　　4. 蛋羹：蛋羹中的蛋白質(zhì)易于被胃部吸收，同時(shí)也提供了一定的營(yíng)養(yǎng)。

　　5. 魚類：適量的白肉魚，如鯉魚、鯽魚等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，易于消化。

　　6. 紅薯：紅薯中含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解胃痛的作用。

　　雖然這些食物對(duì)胃好，但仍然需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的食物。如果癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的建議。