益生菌是一種天然的微生物，適用于各個年齡段的人群。包括嬰兒、兒童、yun婦、老年人以及成年人都可以食用益生菌。對于某些特定的人群，如免疫系統較弱的人、臨床感染患者、免疫抑制患者等，建議在醫生的指導下選用合適的益生菌產品。對于過敏體質的人，特別是對乳制品、酵母或其他益生菌成分過敏的人，也要慎重選擇益生菌產品。在食用益生菌之前，咨詢醫生并遵循產品說明或建議。
是的，腸鳴音是一種正常的生理現象。腸道內的肌肉會收縮，將食物和液體推進消化系統，這些活動會在腸道中產生聲音，即腸鳴音。所以，用耳朵聽到腸鳴音是正常的。但是如果腸鳴音持續變弱或者沒有聲音，可能是腸道出現問題，需要及時就醫。
