幽門螺桿菌是一種常見的細菌，在感染者身上可引發幽門螺桿菌相關疾病，如胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。為了自愈幽門螺桿菌感染，可以考慮以下方法：

　　1. 抗生素治療：抗生素是治療幽門螺桿菌感染的主要方法。常用的抗生素包括克拉霉素、阿莫西林和甲硝唑等。通過醫生的指導和建議，在規定時間內按照劑量和使用頻率進行抗生素治療，以確保幽門螺桿菌的根除。

　　2. 酸抑制劑：幽門螺桿菌感染會導致胃酸過多，引發胃潰瘍等疾病。通過使用質子泵抑制劑（如奧美拉唑）或H2受體拮抗劑（如雷尼替丁），可以減少胃酸分泌，緩解胃部不適和促進潰瘍痊愈。

　　3. 避免刺激性食物：刺激性食物如辛辣食物、酒精和咖啡等可以刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增加，加重癥狀。在自愈期間，盡量避免或減少攝入刺激性食物，以促進胃部的康復。

　　4. 保持健康的生活習慣：良好的生活習慣對于幽門螺桿菌感染的自愈起著重要作用。保持充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動，可以提高免疫力，幫助身體抵抗幽門螺桿菌的感染。

　　自愈幽門螺桿菌感染需要堅持治療方法，并按照醫生的指導進行。在治療過程中，定期復查幽門螺桿菌的感染狀況，以確保感染得到有效控制和根除。