晚上吃冰糖銀耳湯不會(huì)直接導(dǎo)致胖，但是如果攝入的熱量總量超過(guò)了身體所需的熱量，長(zhǎng)期以此為習(xí)慣可能導(dǎo)致體重增加。冰糖銀耳湯本身含有一定的糖分和熱量，所以在控制總體飲食攝入的基礎(chǔ)上，適量地食用冰糖銀耳湯是可以的。
通常情況下，如果冰糖銀耳湯在保存過(guò)程中做到了適當(dāng)冷卻并及時(shí)放入冰箱冷藏，且容器干凈無(wú)污染，隔夜后是可以食用的。隔夜的冰糖銀耳湯在妥善保存且無(wú)變質(zhì)跡象的情況下是可以食用的，但需注意營(yíng)養(yǎng)和口感的損失。
胖嗎)
