有東西頂住背部可能是由于以下原因之一：

　　1. 不良坐姿：坐姿不正確可能導(dǎo)致背部不舒服。例如，長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或者電腦，或者久坐時(shí)背部沒(méi)有得到良好支撐。

　　2. 錯(cuò)誤使用椅子或床墊：使用不合適的椅子或床墊可能會(huì)導(dǎo)致背部不適。例如，椅子沒(méi)有足夠的支持或床墊過(guò)于軟硬。

　　3. 肌肉緊張或勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或者進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉緊張或勞損，進(jìn)而引起背部不適。

　　4. 脊椎問(wèn)題：脊柱的問(wèn)題，例如脊椎錯(cuò)位、椎間盤(pán)突出等，可能導(dǎo)致背部不舒服。

　　如果你感到背部不舒服，建議你采取以下措施：

　　1. 改善坐姿：保持正確的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者姿勢(shì)不正確的動(dòng)作。

　　2. 使用合適的椅子或床墊：選擇合適的椅子和床墊，確保背部得到足夠的支撐。

　　3. 進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行背部伸展運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張和勞損。

　　4. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果背部不適持續(xù)存在或者加重，建議咨詢(xún)醫(yī)生或理療師，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

　　重要提示：以上僅為參考信息，不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和建議。如果您持續(xù)感到背部不適，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。