世界公認的四大健康飲料包括：

　　1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化劑，如兒茶素和多酚類化合物，可以幫助預防心腦血管疾病、降低膽固醇、提高免疫系統功能等。

　　2. 白開水：純凈的白開水是最理想的飲用水，沒有熱量、含有礦物質，可以保持體內水分平衡、促進新陳代謝、排除體內廢物等。

　　3. 蔬果汁：新鮮的蔬果汁富含維生素、礦物質和纖維，可以提供全面的營養，強化免疫系統、促進消化、提高肌膚質量等。

　　4. 牛奶：牛奶是一種含有豐富營養的飲品，含有蛋白質、鈣、維生素等，可以幫助骨骼健康、增強免疫力、提供能量等。