腸胃不好時，可以適當食用一些易消化、軟糯的食物，如水果凍。水果凍通常是由果汁和明膠等材料制成的，相對來說較為容易消化。由于每個人的腸胃情況不同，建議在食用水果凍前咨詢醫生或營養師的意見，以確保其適合你的具體情況。應注意避免食用含有太多糖分的水果凍，因為過多的糖分可能會對腸胃健康造成負面影響。