按壓小腹會感到疼痛和硬實可能有多種原因，包括但不限于以下幾種：

　　1. 腸脹氣：腸脹氣是指腸道中積聚過多氣體導致的不適感。腸脹氣可以導致腹部脹痛和硬實感。

　　2. 腸道痙攣：腸道痙攣是指腸道的不規則收縮，可以導致腹部疼痛和緊張感。

　　3. 結腸炎：結腸炎是一種結腸黏膜的炎癥。炎癥可以導致腹部疼痛和腹部患處的硬實感。

　　4. 腹部肌肉痙攣：腹部肌肉痙攣是指腹肌的不規則收縮，可以導致腹部疼痛和緊張感。

　　5. 腹腔內器官問題：例如腎結石、盆腔炎癥等，這些問題可以導致腹部疼痛和硬實感。

　　如果您經常感到腹部疼痛和硬實感，建議咨詢醫生進行進一步的評估和診斷。醫生會根據癥狀、身體檢查和可能的檢查結果，為您提供準確的診斷和適當的治療建議。