如果腸胃不好，適合從事一些少有加班、壓力相對較小的工作，如：

　　1. 辦公室文職工作：可以選擇一些需要坐在辦公桌前處理文件、數據的工作，避免長時間站立或需要頻繁出差的工作，減少對腸胃造成的負擔。

　　2. 客服代表：在電話、郵件等方式下與客戶進行溝通，無需長時間站立或者有過度緊張的情況，能夠相對較好地控制工作強度。

　　3. 設計師：可以選擇從事平面設計、室內設計、網頁設計等職位，往往可以在相對舒適的環境下工作，減少對腸胃的刺激。

　　4. 咨詢師：可以選擇從事心理咨詢師、健康咨詢師等職位，能夠在相對輕松的環境下與客戶進行交流，不需要太多體力勞動。

　　5. 教育培訓：可以選擇從事一些培訓師、教師等職位，以教課為主，相對較少需要站立或者進行劇烈運動，減輕對腸胃的負擔。

　　腸胃不好的人適合從事相對輕松、少有身體劇烈活動的工作，避免過度應激和加班，保證充足的休息和調整的時間。建議在工作時合理安排飲食和休息，避免吃辛辣食物和不規律的飲食習慣，以維護腸胃的健康。