
尿酸高的人在選擇水果時需要注意,以下是6種尿酸高患者應該避免或限制攝入的水果:
1. 櫻桃:櫻桃富含酸性物質和天然糖分,會增加尿酸的產生,不適合尿酸高的人食用。
2. 西梅:西梅含有較高的草酸,容易形成草酸鹽結石,加重尿酸高的癥狀。
3. 柿子:柿子富含果膠和鞣酸,容易加重胃腸負擔,同時亦會使血尿酸水平升高。
4. 柚子:柚子的含酸量較高,容易加重尿酸高的癥狀,而且柚子有可能與一些降尿酸藥物發生藥物相互作用。
5. 橙子:橙子酸性較高,容易引起胃酸過多,進而影響尿酸的排泄。
6. 葡萄:葡萄富含果糖和酸性物質,容易導致尿酸水平升高。
尿酸高的人在選擇水果時應盡量選擇低酸性的水果,如蘋果、梨等。適量飲水,控制體重,避免攝入過多高嘌呤食物,也是控制尿酸高的重要措施。在醫生的指導下進行飲食調整。
