
腸道菌群和老年癡呆之間存在一定的關(guān)聯(lián),但具體的機(jī)制還需要進(jìn)一步研究來(lái)確定。
研究發(fā)現(xiàn),老年癡呆患者的腸道菌群與健康人的差異較大。腸道菌群的失衡可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)的增加,從而影響腦功能。某些研究還表明,特定的菌群可以產(chǎn)生有益的代謝產(chǎn)物,如短鏈脂肪酸,這些物質(zhì)對(duì)腦健康有益。
腸道菌群也可能通過(guò)腸腦軸傳遞信號(hào)到達(dá)大腦,影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放,從而影響認(rèn)知功能。
雖然目前的研究還不夠深入,但一些初步的證據(jù)支持腸道菌群與老年癡呆之間的關(guān)聯(lián)。進(jìn)一步研究可以幫助我們更好地理解這種關(guān)系,并可能為老年癡呆的預(yù)防和治療提供新的策略。

3.水分足的水果——腸道的“潤(rùn)滑劑”蘋(píng)果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點(diǎn)天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
