
老人的腸胃問題因人而異,具體是否可以喝牛奶要視個體情況而定。牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力和骨骼健康。有些老人消化功能較弱,可能出現(xiàn)乳糖不耐受、乳糜瀉或乳蛋白過敏等問題,這些癥狀可能會加重腸胃不適。在喝牛奶之前,建議老人先進行體檢,了解是否適合飲用牛奶,或者可以咨詢醫(yī)生的意見。可以選擇使用低乳糖牛奶、乳糖酶添加劑或其他替代品,以減少腸胃不適的風險。

1.腸胃確實具備自我修復能力,但存在條件限制腸胃的自我修復主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強;而老年人因細胞再生能力下降,修復周期可能延長至2-3周。
