大蒜具有抗菌和抗炎的作用，也可以促進胃腸蠕動，有助于消化。對于胃不好的人來說，大蒜可能會刺激胃酸分泌，導致胃酸過多，引起胃痛或胃灼熱等不適癥狀。如果你的胃不好，建議適量食用大蒜，或者在飲食中選擇其他對胃腸道更溫和的調味品。如果你有嚴重的胃痛或其他胃病癥狀，咨詢醫生的建議。